Plumes thérapeutiques Forfait Premium

Le Forfait Premium de Plumes Thérapeutiques est un programme complet de six mois conçu pour vous accompagner dans un parcours de transformation personnelle, en alliant écriture thérapeutique et psychologie clinique pour surmonter la procrastination, libérer votre créativité, et renforcer votre estime de soi.

Programme par mois :

Mois 1 : Introduction à l'écriture thérapeutique
- Découvrez les bienfaits de l'écriture thérapeutique et engagez-vous activement dans votre parcours. Ce mois aborde des thèmes essentiels comme l'expression des émotions, la guérison des traumatismes, et la confiance en soi. Chaque leçon est suivie d'une consigne d'écriture pour explorer vos émotions en profondeur.
Mois 2 : Comprendre ses frustrations et fixer des objectifs
- Identifiez les causes profondes de la procrastination (cognitives, psychologiques, émotionnelles, et environnementales) et apprenez des techniques pratiques pour les surmonter. Les consignes d'écriture vous aident à analyser vos blocages et clarifier vos objectifs.
Mois 3 : Développer une pratique d'écriture régulière
- Apprenez à intégrer l'écriture dans votre quotidien et à structurer des routines créatives et émotionnelles. Chaque leçon propose une consigne d'écriture pour ancrer une pratique régulière et renforcer votre engagement.
Mois 4 : Gestion des émotions par l'écriture
- Utilisez l'écriture pour mieux comprendre et gérer vos émotions, réduire le stress et apaiser l'anxiété. Les consignes d'écriture de chaque leçon vous encouragent à exprimer et transformer vos émotions positivement.
Mois 5 : Développer la créativité
- Stimulez votre créativité et surmontez les blocages grâce à des techniques inspirantes et des exercices variés. Chaque leçon est suivie d'une consigne d'écriture pour libérer votre potentiel créatif.
Mois 6 : Renforcer l'estime de soi et la connaissance de soi
- Utilisez l'écriture pour renforcer votre estime de soi et vous libérer des pensées limitantes. Les consignes d'écriture de ce mois final vous aident à consolider votre confiance en vous et à développer une image positive de vous-même.

Bonus inclus dans le Forfait Premium :

Retour personnalisé sur chaque texte : Vous recevrez un retour détaillé et constructif sous 48 heures pour chaque texte soumis, afin de progresser en continu dans votre pratique.
Deux ateliers d'écriture mensuels : 1er et 3e dimanche du mois (avec replays disponibles) pour approfondir des thématiques spécifiques et renforcer votre pratique.
Groupe WhatsApp : Un espace de soutien communautaire avec des consignes d'écriture quotidiennes pour maintenir votre motivation et partager avec d'autres participants.
☕ Le Café des Plumes
Une salle Zoom ouverte en continu, réservée aux membres, pour écrire ensemble, en silence ou dans l’échange. Parce qu’écrire seule peut parfois peser, cet espace t’offre une présence douce et motivante.
Ebook "Trois techniques avancées d'écriture thérapeutique" : Un guide pratique pour enrichir votre pratique d'écriture thérapeutique.

Rejoignez le Forfait Premium de Plumes Thérapeutiques et découvrez la puissance de l'écriture pour transformer votre vie !