Psycho-Plume
Atelier d'écriture (Séance de 2h)
Votre atelier a lieu le premier dimanche du mois de 10h à 12h. Il se déroule en plusieurs temps:
1- Présentation de la séance du jour
2-Une consigne vous est donnée
3- Temps d'écriture
4- Lecture des textes
5- Echange autour des textes et des thèmes psychologiques abordés
Découvrez le pouvoir transformateur de l'écriture dans notre atelier d'écriture thérapeutique. Guidé par une psychologue spécialisée en écriture thérapeutique, cet atelier de deux heures vous invite à explorer les profondeurs de votre âme et à libérer votre potentiel créatif pour une guérison et une croissance personnelles.
À travers des exercices ciblés et des discussions enrichissantes, vous apprendrez à utiliser l'écriture comme un outil puissant de découverte de soi, de gestion des émotions et de renforcement de la résilience.
Cet atelier vous offre un espace sécurisé pour exprimer vos pensées les plus intimes et transformer vos luttes en sources de force.
À travers des exercices ciblés et des discussions enrichissantes, vous apprendrez à utiliser l'écriture comme un outil puissant de découverte de soi, de gestion des émotions et de renforcement de la résilience.
Cet atelier vous offre un espace sécurisé pour exprimer vos pensées les plus intimes et transformer vos luttes en sources de force.
Objectifs de l'Atelier :
- Explorer l'écriture thérapeutique comme moyen de comprendre et de traiter les émotions complexes.
- Développer la résilience émotionnelle en affrontant et en réfléchissant sur les expériences personnelles difficiles.
- Cultiver la confiance en soi à travers des pratiques d'écriture guidées.
- Stimuler la créativité et trouver sa propre voix dans un environnement de soutien et d'encouragement.
Ce que les participants peuvent espérer apprendre ou accomplir :
- Maîtrise de techniques d'écriture thérapeutique : Apprenez des méthodes spécifiques pour utiliser l'écriture comme un outil de bien-être mental.
- Compréhension profonde de soi : Gain d'insights sur vos propres processus de pensée et émotions, conduisant à une meilleure intelligence émotionnelle.
- Renforcement de la résilience : Acquérir des stratégies pour gérer le stress, l'anxiété, et les défis de la vie de manière plus constructive.
- Communauté etsSoutien : Participez à une communauté bienveillante de personnes partageant les mêmes idées, toutes engagées dans leur parcours d'écriture et de guérison.
Cet atelier est parfait pour toute personne souhaitant découvrir l'impact libérateur de l'écriture sur l'esprit et le cœur. Rejoignez-nous pour un voyage d'auto-découverte et laissez la magie de l'écriture illuminer votre chemin vers le bien-être.